TTE47

Universidad Católica de Temuco Carrera Ingeniería Comercial Facultad de Ciencias Jurídicas, Económicas y Administrativas ____________________________________________________________________________

productos manufacturados

en los que entre en su

composición cualquiera de

las harinas ya citadas en

cualquiera de sus formas

(fécula, proteína, almidón o

fécula), cerveza y bebidas

destiladas o fermentadas a

partir de cereales (como el

whisky o el vodka).

Hipertensos

●

Plátanos

Los adultos y niños que

●

Chirimoyas

sufren de presión arterial

●

Ajo

alta no deberían consumir

●

Alcachofas

más de 1,500 mg por día.

●

Cereal Integral (sin

ningún relleno)

●

Limón

●

Aceite de oliva

●

Leche

●

Cuajada

●

Yogurt

●

Pescados

●

Huevos

●

Lentejas

●

Garbanzos

●

Todas las frutas

frescas y naturales

●

Agua

●

Zumos

líquidos

extraídos

directamente

de

frutas.

●

Bebidas

no

76

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